今日は市民センターに行ってきます

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今日は近くの市民センターに行っていろいろな手続きをしてこようと思います。新生活なので、こうした手間がたくさんあって大変です。なかなか自分の時間がとれないので、ストレスをためないようにしないとですよね。 ストレスは薄毛を引・・・

髪の毛によい生活習慣とは

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髪の毛に良い生活習慣としてまず注目するのはシャンプーです。髪は毎晩寝ている間に成長するので、就寝前に頭皮や髪の皮脂、汚れを落としてあげると効果的です。整髪料を使用している人は特に夜にしっかり洗髪してから寝た方がいいと言え・・・

頭皮ケアの正しい方法 

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頭皮ケアの基本はシャンプーと言われています。実は間違った洗い方をしていると頭皮に大きな負担をかけ、薄毛などの髪の悩みを引き起こす原因となる場合があるのです。

頭皮ケアについて 

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頭皮ケアとはスカルプケアとも言われ、髪の悩みに対して解消・対策するために必要不可欠なお手入れのことを言います。頭皮は人間の身体のなかでもっとも新陳代謝が盛んな部分です。

頭皮ケアが必要な女性とは

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女性でも薄毛や抜毛が気になってきた女性は頭皮ケアが必要と言えます。頭皮は角質層の水分が10%以下になると乾燥してしまいます。乾燥した肌の確執は部分的にはがれてしまうので皮脂膜をつくることが出来ず、外部からの刺激を防御でき・・・

頭が臭ってきたら… 

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頭から不快な臭いが漂ってきたならばまず正しいシャンプー方法を実践してみてください。髪の悩みの多くは誤った方法で洗髪をしていることが起因しています。

女性ホルモンとハゲの関係

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ホルモンバランスは薄毛の原因となる場合があります。特に男性の場合、男性ホルモンが別の成分と結合することでジヒドロテストロンという脱毛症の原因物質となるのです。 遺伝的に影響しやすい場合や生活習慣など脱毛症にかかりやすい原・・・

女性が自分が薄毛だと気づくポイント

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女性の薄毛は男性の薄毛とは異なり、幾つかのタイプは存在します。まず頭頂部の地肌が薄い場合、更にふたつの脱毛タイプに分けることが出来ます。かさぶた状の乾燥したフケが出る場合、ひこう性脱毛に当てはまります。 フケが毛穴を塞い・・・

育毛効果が高い食べ物

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育毛にいい食事を摂る際に積極体に摂取していきたいのはまず良質なたんぱく質です。髪の毛はケラチンというたんぱく質で出来ているので、食品を選ぶ際には必須の成分と言えるでしょう。

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